セブン「たんぱく質が摂れる 蒸し鶏とたまご」食べてみた！高タンパク低カロリーで旨い

セブンイレブンで新発売の「たんぱく質が摂れる 蒸し鶏とたまご」のご紹介。

たんぱく質が22.8g、炭水化物が19.5gと高タンパクなのに糖質控えめなのが特徴。

たんぱく質が摂れる 蒸し鶏とたまご

カラシが効いたシーザーソース

蒸し鶏・目玉焼き・ベーコン入り。ボリュームはあるけど一見味が薄そうに見えます。

しかし、シーザーソースやカラシなどが効いていて塩加減も絶妙。

特にカラシが結構効いていて、カラシ独特の辛味が苦手な人はやめておいた方がいいかも。

ボリュームがけっこうある！

ボリュームがかなりあるので、口を開けるときハンバーガーを食べるくらい開きます（笑）

素材自体は淡泊ですが、味つけがきちんとなされているので満足度も高め。

パッケージにも書いてある通り「タンパク質を22.8gも摂れる」というのが特徴。糖質は19.5gと少なめなので、減量中の方でもお昼ご飯とかで食べられると思います。

価格・値段

338円（税抜）/365円（税込）

サイズ・量

コンビニで売られているサンドイッチと大きさは変わりません。

ただ、蒸し鶏や目玉焼き、ベーコンが入っているためボリュームはかなりあります。

賞味期限

1日程度

購入時⇒2020/7/8
賞味期限⇒2020/7/9

栄養成分

１包装当たりの栄養成分です。

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
260kcal	22.8g	10.8g	19.5g	2.1g

使用されている原材料

蒸し鶏、目玉焼き、パン、シーザーソース、ベーコン。マスタードマヨネーズソース、リーフレタス/加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、乳化剤、着色料（カラメル、クチナシ）、トレハロース、pH調整剤、香料、酸化防止剤（V.C）、酸味料、V.C、香辛料抽出物、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごま・りんご・ゼラチンを含む）